优质答案:##骑单车能瘦腿吗##能,但是要持之以恒。每天可以减肥但是运动之后只能喝水不能吃东西否者消耗的热量会补回来或增多。比较好自己觉得很开心，这样能够体会运动的乐趣，以后不想做这个换一种运动方式也可以坚持下来。会瘦，少吃零食，多吃水果蔬菜。