优质答案:##你好，请问怎样能瘦臀部和腰部，1.55米##您好，吃减肥药并不是减肥的有效长期的方法。如果想要减肥的话，需要用健康的减肥方法。运动时减肥的比较好的方法，也是健康有效的方式。如果想要瘦臀部和腰部，可以选择瑜伽，瑜伽是一种很好的消耗体力的运动方式。希望回答对您有所帮助。