优质答案:##怎样减掉屁股上和腿上的坠肉##这种情况多数是属于机体运动量的减少，以及摄入食物当中的脂肪，三大营养物质没有充分的代谢堆积过多是形成的这些肉。这是一个漫长的过程所形成的，所以说想要减掉也是有一个漫长的过程的，首先要管住嘴迈开腿，少吃高脂肪的食物，迈开腿，多参加户外有氧的运动。