优质答案:##我的左腰明显比右腰粗很多##往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的.一般来说.中医往往是有肾虚的情况多见的.板栗是可以吃的.一般是熟吃.饮食要丰富的.少吃油腻的饮食.另外不要劳累着凉.一般可以采用中药.按摩.理疗.外用药物等治疗的.