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怎样才能练出来腹肌呢?
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病情分析:平板支撑70秒及格,你可以逐渐加量,仰卧起坐,每天3次,从每次15个开始,逐渐加。
优质答案:##怎样才能练出来腹肌呢?##病情分析:平板支撑70秒及格,你可以逐渐加量,仰卧起坐,每天3次,从每次15个开始,逐渐加。
郭亚芳
采纳率 58% | 回答于 2020-07-29 12:38
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