优质答案:##吃什么东西可以快速瘦肚子##1年以上。请问具体有什么不舒服的吗？脂肪堆积。多吃蔬，蔬菜水果，少吃肉，然后加强锻炼，所有的菜吃之前都不能放油，只能水煮加酱油，这种瘦起来会比较快。