手臂怎样才能瘦?

    最佳答案:

    目前来说要是想让手臂变瘦的话,可以选择通过运动的方式,平时的话可以选择画圆圈的方法,就是选择把你的手平放,然后用两只手一起向前或向后画圆圈,你需要每天做三组,不过一定要坚持做才有效果。
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