优质答案:##腰腹吸脂安全吗##你好，这种情况考虑吸脂减肥会引起反弹的现象，还是通过做仰卧起坐，俯卧撑，通过锻炼达到减肥的效果多注意休息，合理膳食，营养均衡。每日三餐，后一餐可以以水果为主，不吃主食