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问题分析:吸脂减肥不值得提倡,因为吸脂减肥容易引起脂类代谢异常或者皮肤松弛。比较好是选择健康减肥方式,节食加运动。意见建议:节食主要是控制饮食的摄入。主要是控制主食摄入,多吃粗粮。多吃蔬菜水果。油腻的食物,富含高热量食物少吃。一定要坚持运动。每天比较好是进行户外有氧运动半个小时以上。
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