优质答案:##美容院减肥项目吸脂##你好，处于中学生的阶段，健康的减肥方式就是通过体育锻炼和饮食的调整，建议加强有氧运动多做跑步跳绳，打篮球的，饮食要均衡不要偏食的减少热量高脂肪高的食物摄入。