优质答案:##腿部减脂，抽脂塑形，减肥##如果近期有在减肥的话，不建议使用保健食品进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议在保证营养的前提下，合理控制肝三餐进行有氧运动减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的跑步训练或者是跳健美操减肥，都会达到减肥的效果。