优质答案:##我想抽脂；手臂打瘦身术；可以吗##减肥的比较好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是健康的减肥方法。建议您吃饭的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量。多吃蔬菜和水果，祝您有个好身材