优质答案:##共振吸脂瘦臀要注意什么呢啊？##请您注意锻炼。每天跑步30分钟以上。少吃白米饭，白面条。少吃加工的甜点，加工的肉制品。抗阻运动，增加肌肉的力量，改善基础代谢率。看看中医。你尽量的不要剧烈的跑。