优质答案:##吸脂减肥什么方法治愈?##问题分析：体重超重的主要原因就是因为摄入的能量超过消耗的能量，所以过剩的能量转换为脂肪存积体内。意见建议：减体重比较好是控制饮食加适量运动。多吃蔬菜水果。富含脂肪高热量的食物少吃。碳水化合物一定要控制好量。运动需要长时间坚持。户外有氧运动比较好。