优质答案:##小腿共振吸脂减肥的疗效怎么样？##您好，效果一般，易反弹，建议食动结合减肥，要多运动，饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的摄入量要均衡，可多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄取量。不要吃辛辣刺激性食物；不要喝咖啡、苏打水等刺激性饮料；不要吃干热、容易上火的食物；少吃油炸食品。