优质答案:##腰腹部吸脂减肥效果如何##减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。（不建议做什么吸脂减肥了）