优质答案:##吸脂瘦腿好不好？##对于瘦腿瑜伽，许多人喜欢下班，或在忙碌后紧张地练习，这样可以平复情绪，还能舒展身心。的确，许多人喜欢通过瑜伽来减肥，以保持身材优美，那么对于瑜伽是否能瘦腿无疑也是大家关注的焦点。单腿站姿伸展式是一种很好的瘦腿运动，从整个瑜伽系统来看，它对瘦腿有很好的效果，其中一项关紧方面是对腿部的拉伸和力量的磨练，这两方面，单腿站位伸展式瑜伽都达到了要求。除了此，它还具有平衡效果，可以使身板更加稳固和平衡。