优质答案:##腹部共振吸脂减肥术怎么样？##你好，根据您的情况描述，减肥是一个循序渐进的过程，切不可为了追求速度，而盲目的进行手术和口服减肥药物减肥有效的方法是合理的膳食和适量的运动，建议您比较好是用科学的方法来降低体重。