优质答案:##吸脂减肥手术效果怎么样##问题分析：您好，吸脂减肥术是减肥的一个办法，但是存在一定的风险的，就是脂肪液化坏死的，这个是需要知道的。减肥的为健康的方式就是运动的消耗加上适当的节食治疗进行摄入的限制，这是为好的，别的不推荐的。意见建议：建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。