优质答案:##腰腹吸脂安全有效吗##腰腹吸脂安全有效，是在做腰腹吸脂手术的时候要选择正规的大型医疗机构，减肥也可以通过运动和改善不良的饮食习惯进行。肥胖不是一两天形成的，减肥是需要一段的过程的，减肥期间要做一些有氧运动，可以消耗身体内的热量，起到减肥的效果。