优质答案:##我适合吸脂减肥吗##你好:首先就是养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时饮食要均衡荤素搭配要合理，少吃酸辣肥腻等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，平时可以适量运动来增强体质及促进食欲。同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。