优质答案:##腹部吸脂怎么恢复更快##你好，腰部术后需要恢复一段时间，至少三个月，期间要锻炼身体，提高身体素质。腹部吸脂半年以后，以免机体不适。应以控制饮食，体育锻炼为主。请你还是要加强运动，调节饮食习惯来改变体重。你多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳桔子橙子。