优质答案:##大腿吸脂一次可以吸多少##你好，根据你的描述，一般一次脂肪抽吸量3000到5000，可以分次抽脂。并不是一次抽的脂肪量越多越好，吸脂必须保持一定厚度的脂肪，保持人体身体健康。减肥有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥