优质答案:##吸脂手术后吃什么恢复快##1.多吃膳食纤维高的食品，膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。 2.多吃豆制食品 豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。 3.多吃些蛋白质少吃些脂肪，蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。