优质答案:##想减肥吸脂和运动哪种好##不管你是超级肥胖的患者，先开始通过运动来减肥是比较困难的所以说你可以选择先做吸脂手术减轻自己身体的重量后再通过运动达到终瘦身的目的，两者综合起来还是挺有好处的而且在平时的生活当中，还需要注意的喝各种饮料等。