优质答案:##谁做过吸脂减肥##你好，根据你提出的问题，不是所有人都适合负压吸脂，有禁忌症，也有不良反应，不建议你采用。有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。