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抽脂减肥后该注意哪些饮食?
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你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,建议平时要合理饮食,避免暴饮暴食,避免使用过多的甜食,零食坚持锻炼身体,多做有氧运动,比如跑步,游泳等,都可以消耗体内的脂肪。
优质答案:##抽脂减肥后该注意哪些饮食?##你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,建议平时要合理饮食,避免暴饮暴食,避免使用过多的甜食,零食坚持锻炼身体,多做有氧运动,比如跑步,游泳等,都可以消耗体内的脂肪。
毕红卫
采纳率 58% | 回答于 2020-07-30 16:36
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