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问题分析:你好。吸脂减肥是把皮下的脂肪直接吸出,能起到立竿见影的效果,但是不注意饮食还是会反弹的。意见建议:对于你的情况要清淡饮食,不要吃甜食,减少主食的摄入,多吃蔬菜和水果,适当的进食豆制品。加强体育运动,每天至少快走或者慢跑一小时。要持之以恒才能有效果。
优质答案:##吸脂减肥后饮食怎么注意?##问题分析:你好。吸脂减肥是把皮下的脂肪直接吸出,能起到立竿见影的效果,但是不注意饮食还是会反弹的。意见建议:对于你的情况要清淡饮食,不要吃甜食,减少主食的摄入,多吃蔬菜和水果,适当的进食豆制品。加强体育运动,每天至少快走或者慢跑一小时。要持之以恒才能有效果。