优质答案:##产后吸脂瘦身技术效果明显吗?##你好，如果你想要减肥的话，可以通过运动减肥，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，多参加一些户外活动，如跑步，跳绳，练瑜伽等。可以适当的节食，不要过度节食。