优质答案:##抽脂减肥有明显效果吗？有什么后##指导意见：比较好不要抽脂的，减肥是没有捷径的，摄入大于消耗，胖是必然的。每天需要运动，不运动还想瘦下来，不大可能的，一句话，你是想胖下去，还是瘦下来，全凭你怎么做。不能懒惰的，慢跑一小时，对身体比较好的，坚持下去，可以分两次，三次，都行。