优质答案:##吸脂减肥常规治疗方案有哪些？##一般情况下减肥的比较好的办法就是少吃多运动。你这个年龄比较好不做吸脂手术。建议你，调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃含热量高的食物。特别是晚上那一顿尽量的少吃。