优质答案:##吸脂减肥如何治疗是有效果的?##问题分析：吸脂减肥不值得提倡，容易引起脂类代谢异常或者皮肤松弛。意见建议：比较好是控制饮食加运动的健康减肥方式。控制饮食主要是控制食物摄入的能量。比较好是三餐固定或者少吃多餐。生活规律饮食清淡。高热量食物不要吃。一定要坚持每天运动，比较好是户外有氧运动。如果没有时间可以选择室内减肥操或者瑜伽等等。需要长时间坚持。