优质答案:##吸脂能瘦几斤？有效果么？##如果想减肥的话，不建议使用吸脂方法，有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操，都有助于减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。