优质答案:##吸脂减肥有什么害处？请问有哪些不利因素？。##问题分析： 您好 吸脂是可以快速减肥的 但是很快就会反弹 您的肉肉又会涨回来的 绿色的根本的减肥方法就是通过运动和科学合理的饮食意见建议：每天适当的运动 每次都让自己出汗 然后油腻和含淀粉多的食物不能多吃 蔬菜可以随便吃 辣椒不能吃 山楂不能吃 水果含糖多的不能吃 饮料不能喝 牛奶适量 比较好吃粗粮 玉米 高粱米之类的 时间久了 您就会苗条了 祝您健康