优质答案:##抽脂两个月后肌肉突起##你可以锻炼着试一试，减肥是一个长期的过程，必须有毅力，建议你严格控制饮食，不要吃高热量食物，比较好每日三餐，美餐，主食不要超过100克，另外每天坚持运动，可以游泳，骑自行车，快走慢跑等等。