优质答案:##吸脂手术有没有危害？##卫生指南：您好，不推荐这样减肥，容易影响身体健康，建议您平时多参加有氧运动，促进身体脂肪代谢，如游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等，重要的是注意饮食控制，不要吃高热量、高脂肪的食物，饮食要清淡，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，细嚼慢咽。