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跳绳可以增强心血管、呼吸和神经系统的机能。它能预防糖尿病、关节炎、肥胖、骨质疏松症、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠、抑郁、更年期综合症等症状,对哺乳期和更年期的女性来说,它同时具有放松心情的积极作用,因此也有益于她们的心理健康。这是对“什么是比较好的吸脂术”的建议,希望能帮到你,祝你身体健康!2017-09-1910:45:59您好,您这种情况可以注意饮食清淡,也可以注意每天锻炼身体,这个情况可以注意局部按摩,这个情况的话可以注意饮食的清淡,以及可以注意每天运动的,这个样子。
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