优质答案:##吸脂减肥不知道哪种治疗方法比较有效？##问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法比较好还是多运动加合理控制饮食，吸脂减肥是不可靠的，是有创伤的治疗，容易感染和反弹.意见建议：减肥饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.