优质答案:##抽脂后要注意什么##病情描述：准备去抽脂，但是我又怕反弹想知道抽脂后要注意什么建议：可能伤害到本身脂肪层。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功