优质答案:##美白有效果？##打美白是有效果的，但是至少注射一次的话，效果不会维持很长时间，要想长期的变白，就需要定期注射美白收，效果就会比较显著，并且平时一定要注意防晒，出门一定要涂防晒。也应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。