优质答案:##大腿超级粗怎么能变的细啊吸脂手术费用是不...##大腿超级粗怎么能变的细啊（女，17岁）吸脂手术费用是不是好多啊。我是河南省军区医院主治医师，闫洁医生。吸脂需要上万元的，您年龄还小，以下方法供参考。原则：节食+有效运动。你每天少吃主食，不吃油腻、油炸、巧克力过甜的高能量食物。多吃蔬菜和水果，晚饭少吃或比较好不吃，你可以每天有意识做锻炼腹部运动如仰卧起坐、转呼啦圈、爬楼梯、长跑、游泳等，在家可以仰卧做空蹬自行车动作或双下肢伸直平抬90度，每次运动必须30分钟以上才能消耗脂肪。刚开始会比较累，循序渐进，要有恒心和毅力哟！每天睡觉前尽量排宿便，对于胃肠吸收功能好的，有好处。不建议吃减肥药，1、减肥药远期减肥效果不明确。2、减肥药多多少少对胃肠道、肝脏都会有损伤。吸脂手术准确多少钱啊。各地区各医院收费都不同，具体价格需要您咨询当地医院，我们这里需要****，价格仅供参考。好吧。太贵了。试试节食和运动吧，恩。