减肥的话抽脂和减肥药哪个安全?哪个对身体伤害小?

    最佳答案:

    减肥:抽脂和减肥药都不安全,没有减肥药是正规安全的。一般的减肥药都有很大副作用的,对肝肾功能都有很大伤害,部分减肥药还有泻药成分,你一旦停药就便秘,会引起消化系统紊乱。意见建议:健康有效的减肥方式一定是以下两点:1,合理饮食,多吃水果和蔬菜,少吃高热量食物,少吃油腻的食物。多饮水。另外蜂蜜和酸奶都是很好的减肥佳品。(能起到润肠通便的良效)2,科学体育锻炼,有条件比较好上健身房,请一个专业健身教练辅导你进行减肥。如果不想去,自己锻炼也行,关键的是坚持,每天有一个小时的运动量就行,主要是慢跑,配合跳绳。慢跑对减腹有效果。慢跑和跳绳都是很好的有氧运动。多做有氧运动对减肥有很好的效果。祝你健康!
    优质答案:##减肥的话抽脂和减肥药哪个安全?哪个对身体伤害小?##减肥:抽脂和减肥药都不安全,没有减肥药是正规安全的。一般的减肥药都有很大副作用的,对肝肾功能都有很大伤害,部分减肥药还有泻药成分,你一旦停药就便秘,会引起消化系统紊乱。意见建议:健康有效的减肥方式一定是以下两点:1,合理饮食,多吃水果和蔬菜,少吃高热量食物,少吃油腻的食物。多饮水。另外蜂蜜和酸奶都是很好的减肥佳品。(能起到润肠通便的良效)2,科学体育锻炼,有条件比较好上健身房,请一个专业健身教练辅导你进行减肥。如果不想去,自己锻炼也行,关键的是坚持,每天有一个小时的运动量就行,主要是慢跑,配合跳绳。慢跑对减腹有效果。慢跑和跳绳都是很好的有氧运动。多做有氧运动对减肥有很好的效果。祝你健康!