优质答案:##我想减肥可不可以做一个吸脂手术啊##指导意见：您好，对于减肥的朋友来说，比较好可以推荐您采用绿色减肥，避免接触太多碳水化合物，比如可乐，汉堡等食品。坚持多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂肪高热量食物。运动，尤其有氧运动很重要，发汗，排除身体多余水分，燃烧脂肪。持之以恒，方能有所成效。