优质答案:##手臂吸脂后护理##你好，注射溶脂针后7天内不饮酒,不吃辛辣刺激性食品、海鲜等食物,不要暴饮暴食。溶脂针减肥后还需要规律的运动方式和健康的饮食习惯,才能更好地保持减肥效果。运动方面选择一些有氧运动比如慢跑、跳绳、快走、瑜伽等等，减肥贵在坚持不能一蹴而就。