优质答案:##要怎样才能做到吸脂减肥？##这位朋友，根据你说的这种情况，这个年龄发胖应该是属于激素水平的改变导致的。请您保持心情舒畅，适当运动，多吃蔬菜水果，适当控制饮食，可以在妇科医生的指导下，调节激素水平。