优质答案:##做一次吸脂的效果好不好？##吸脂的效果是立竿见影的，但反弹一样立竿见影，所以，成本很高，因为得定期来做才能保持效果，普通人，还是采用健康又实惠的减肥方式比较好比如适当的运动和节食，比如吃一些啤酒酵母粉等减肥食品，都要以起到减肥的效果，又不伤身体。