优质答案:##除了吸脂还有效的减肥方法吗##好的方法就是加强身体锻炼，同时控制饮食。饮食上控制少吃辛辣，油腻，多吃清淡。吃饭时吃六分饱吃到不饿就行，别吃撑，三餐都要吃，但少吃。运动得长期坚持，还得时间长，如果仅仅是腹部肥胖，晚上看电视或看手机时不要坐着，稍微做点运动腹部的小运动就行。