优质答案:##腿部抽脂术后啥时候能看出来瘦下来的效果##这个肯定不行,你不能一直做的,因为一直做着的话会影响血液循环，半个月还是肿的,我认为是正常的，有点儿效果,但是我建议你还是尽量不要久坐，不能做剧烈运动,适量的小幅度可以，牛肉不能吃，其实我建议你,如果有条件的话,比较好是每个小时都能活动一下。这是重要的，其实你前面说的那些能控制住比较好,但是你要实在控制不住,吃了点辣的,吃了点牛肉也没有太大的影响，主要就是一定要加压包扎,然后适当运动,不要长期保持一个姿势，但是这种事肯定小心一点更好。但不是必须的，你就正常吃就行了，别吃的太油就可以，尽量控制脂肪的摄入量就行。