优质答案:##喝啥茶叶减肥效果好##胖人比较好喝绿茶，或者喝苦丁茶。喝绿茶对加快身体新陈代谢有利，有助于延缓衰老，美容养颜，健康减肥，消除疲劳，但喝茶减肥只能起到辅助作用，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。养成良好的饮食习惯，合理安排三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量少吃或不吃，避免在体内堆积脂肪。这样才能达到健康减肥的效果。