优质答案:##喝哪种茶叶减肥效果比较好呢##有减肥效果的茶叶是绿茶，乌龙茶等，所有的茶叶饭后服用都可以预防脂肪堆积，长时间服用不会使体重增加，但是想减肥效果不是很明显，要长期服用。建议，现在安全，不容易反弹的就是节食加运动，要坚持，比较好是不要吃面食和米饭，多吃菜水果，运动要半小时以上才有效果。